BONJOUR WINTERSKIN

Air chaud, froid glacial, beaucoup d'amandes grillées et de vin chaud, des courses stressantes et tout cela sur plusieurs mois. L'hiver est beau, mais notre peau souffre. Le visage et les mains en particulier sont entièrement à la merci des changements constants de température et réagissent souvent par des démangeaisons, des tiraillements et une sensation de sécheresse. L'air chaud contribue également à éliminer plus d'humidité de notre peau.

Mais pourquoi la peau perd-elle plus d'humidité maintenant ?

Nous absorbons avidement chaque rayon de soleil en hiver, si rarement nous avons le sentiment que le soleil ose sortir. Nous n'avons même pas besoin de parler de protection UV en hiver à ce stade. En été, la peau s'épaissit pour protéger le corps des rayons nocifs du soleil. En hiver, ces cellules cutanées supplémentaires auront disparu et vous priveront de plus en plus d'humidité. Les rides apparaissent encore plus profondes, la peau apparaît cassante, sèche et pâle.

Des soins appropriés sont cruciaux !

Lorsque nous sommes à l'air frais en hiver, notre crème doit hydrater davantage la peau - mais attention : la crème ne doit pas être à base d'eau. Les molécules d'eau pourraient en fait geler sur la peau à des températures glaciales, affaiblissant davantage la barrière cutanée et accélérant la perte d'humidité. Les crèmes à base d'huiles végétales et de lipides de qualité sont plus adaptées.

Les peaux normales et grasses n'ont généralement pas besoin d'une crème hydratante supplémentaire - une crème d'hiver supplémentaire ne doit être appliquée que lorsque vous restez dans le froid.

Nos mains et nos lèvres en particulier souffrent en hiver et nécessitent des soins supplémentaires. Une crème pour les mains est toujours un bon compagnon à basse température et comme petite astuce : l'e-huile naturelle peut être utilisée comme huile pour les ongles !

Comment pouvons-nous en plus protéger notre peau contre la perte d'humidité?

En plus des crèmes riches et d'une routine de soins consciencieuse, il existe d'autres règles de conduite qui aideront notre peau à passer l'hiver :

• Évitez les longs bains chauds
• Ne dormez pas lorsque la température est trop élevée - cela améliore également la qualité de votre sommeil
• Bien aérer. L'hygrométrie idéale se situe entre 50 et 60%
• Les pommes et les noix sont meilleures que le pain d'épice et les spéculoos car le sucre empêche la division cellulaire de la peau
• Et comme toujours : Boire suffisamment est l'alpha et l'oméga (nous ne parlons pas de vin chaud !)

Notre recommandation pour une peau parfaitement soignée en hiver :

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