REGARD ENSOLEILLÉ

Que dois-je faire pour obtenir le look "bronzé" parfait ?

Look bronzé

Les personnes à la peau bronzée nous semblent en meilleure santé, plus en forme et plus désirables. Nous nous prélassons donc tous au soleil d'été pour ressentir cette sensation irrésistible de déesse du soleil. Malheureusement, le bronzage d'été dit au revoir plus vite que nous ne le souhaiterions.

En fait, nous avons réfléchi à la façon de rester bronzé le plus longtemps possible. Cela a aussi un aspect santé qu'il ne faut pas oublier : plus je bronze longtemps, moins je dois vraiment m'allonger au soleil et exposer ma peau à ce stress. Car, avouons-le, le soleil est l'un des plus grands facteurs de vieillissement cutané qui soit.

Mais commençons par le début. Nous n'avons pas besoin de parler de l'importance de la protection solaire dans ce domaine. Tout le monde le sait maintenant, n'est-ce pas ? Alors commençons par une question beaucoup plus intrigante : pourquoi bronze-t-on du tout ?

Look bronzé2

Notre peau ne développe le bronzage tant attendu que pour se protéger des rayons ultraviolets. Des cellules spéciales de la peau, appelées mélanocytes, sont stimulées par la lumière UV et produisent après quelques heures le pigment mélanine. Ce pigment protège les mélanocytes eux-mêmes et les couches de peau sous-jacentes contre les rayons UV. L'effet secondaire de la formation de pigments est que la peau prend une teinte brunâtre.

Passons maintenant à la raison de cet article de blog : Pourquoi ne restons-nous pas bronzés ?

A intervalles de plusieurs semaines (plus vous êtes jeune, plus vite) la couche supérieure de la peau est complètement renouvelée. Les cellules cornées supérieures sont perdues - et malheureusement le bronzage est progressivement perdu en conséquence. Plus la peau est sèche et stressée, plus ce processus est rapide. Cet auto-renouvellement permanent de la peau ne peut pas être arrêté, mais il peut être retardé.

Eh bien, nous avons appris que le bronzage bien-aimé de notre peau est en fait une fonction protectrice. Devons-nous renoncer aux bains de soleil maintenant ?

Non, mais il faut garder le bronzage le plus longtemps possible. De cette façon, nous épargnons à notre peau un stress inutile et d'éventuels risques pour la santé. Nous arrivons donc aux 2 choses les plus importantes lorsqu'il s'agit d'un bronzage d'été sain et durable :

Gommages doux
Feuchtigkeit

« Pourquoi un ? Peeling?" tu vas te demander La réponse est simple. Plus les cellules cutanées colorées par la mélanine sont fraîches, plus le bronzage durera longtemps. Nous nous souvenons : la procrastination est tout ! Les squames et callosités de la peau sont éliminées par le peeling et n'empêchent ainsi pas les rayons du soleil de faire leur "travail". Le gommage avant un bain de soleil assure également un bronzage agréablement uniforme. Mais pense toujours à lui Protection solaire. La peau exfoliée est plus sensible aux dommages causés par les rayons UV.

Le deuxième point peut être divisé à nouveau : d'une part, bien sûr, cela signifie que la peau bronzée a une portion supplémentaire hydratant peut avoir besoin. L'hydratation améliore la qualité de l'épiderme et le processus de renouvellement naturel de la peau est ralenti. Cela signifie donc pour vous : Mettez de la lotion après la douche. Le plus approprié est la crème hydratante à l'aloe vera ou un produit de soin avec un supplément de vitamine E. Cela protège la peau des dommages causés par les rayons UV.

Deuxième moyen Feuchtigkeit mais aussi qu'il faut boire suffisamment. La peau ne peut être utilisée que dans une certaine mesure de l'extérieur Feuchtigkeit s'enrichir. Je recommande le thé vert ici. Les antioxydants qu'il contient protègent également la peau et ralentissent le processus de renouvellement. Si vous souhaitez stimuler davantage la production de mélanine, vous pouvez utiliser des aliments contenant du carotène.

Thé Glacé Pêche

Alors vas-y maintenant ! Préparez-vous un grand thé glacé non sucré, découpez-vous un délicieux plateau de fruits ou de légumes avec des poivrons rouges, des carottes, des mangues ou des abricots et laissez le soleil vous embrasser après un doux gommage ! Ce n'est pas parce qu'on ne peut pas vraiment voyager qu'on doit se passer d'un bronzage caribéen !