Das ABC, D und E deiner Pflegeroutine
Vitamine sind nicht nur gesund, sondern sogar lebenswichtig für deinen Körper! Gerade im Winter stärken Sie deine Abwehrkräfte! Doch sie stecken nicht nur in Obst und Gemüse und werden über die Nahrung in den Körper aufgenommen. Auch in Cremes, Seren und Ölen sind sie enthalten. Trägst du sie auf, kannst du das größte Organ deines Körpers – deine Haut – schützen und unterstützen! Hier erfährst du, welchen positiven Effekt Vitamine für deine Haut haben können, welche verschiedenen Vitamine deine Haut am besten unterstützen und warum sie so wichtig für sie sind!
Das leisten Vitamine für deinen Körper
Warum Vitamine so wichtig für unseren Körper sind, verbirgt sich schon im Namen: „Vita“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Leben“. Der zweite Teil des Wortes, also „Amine“, bezieht sich auf stickstoffhaltige Verbindungen, aus denen sie bestehen. Es gibt insgesamt 13 verschiedene Vitamine, die in zwei Gruppen aufgeteilt werden: fettlösliche Vitamine (wie Vitamin A und E) und wasserlösliche Vitamine (wie Vitamin C).
Diese Vitamine helfen deiner Haut
Die wichtigsten Vitamine für eine schöne Haut sind – neben dem Vitamin D – auch Vitamin A, B7, C und E. All diese verschiedenen Typen haben unterschiedliche Wirkungen. Da sie unser Körper größtenteils nicht selbst bilden kann, ist der gängigste Weg dafür die Ernährung, doch auch über die Haut können Vitamine aufgenommen und sogar gebildet werden. Bestes Beispiel: Vitamin D über die Sonnenstrahlen.
Der Champion: Vitamin E für ein schönes Hautbild
Vitamin E kann als fettlösliches Vitamin tief in die Hornschicht deiner Haut eindringen, dort gespeichert werden und Feuchtigkeit bilden. Dadurch kann es dort geschädigte, trockene Haut reparieren. Außerdem glättet es kleine Fältchen, wirkt der Hautalterung entgegen und schützt deine Haut vor UV-Strahlen.
Für deine Haut gebündelt findest du das Vitamin E in unserem Nature E Oil. Es reguliert den Fett- und Feuchtigkeitshaushalt deiner Haut. Das Öl befeuchtet dein Gewebe, dadurch verschwinden Trockenheitsfältchen und deine Haut wird fein und zart. Das enthaltene Vitamin E hilft dabei, deine Haut vor freien Radikalen zu schützen. Freie Radikale sind Zwischenprodukte, die beim Stoffwechsel der Zellen entstehen. Sie entstehen beispielsweise beim Rauchen, durch UV-Strahlen oder Schadstoffe wie Benzol und Schwermetalle. Inhaltsstoffe sind neben dem Vitamin E auch Aloe Vera und Avocado-Öl. Deshalb riecht es auch besonders gut.
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A wie Ausstrahlung: Vitamin A gegen Falten
Das Vitamin A wird auch Retinol genannt. Bekannt ist es für seine Anti-Aging-Wirkung. Es strafft kleine Fältchen und unterstützt deine Haut bei der Bildung neuer Hautzellen. Außerdem fördert es den Kollagenaufbau im Bindegewebe und kann wiederum Fältchen und Falten vorbeugen.
Biotin statt Botox: Vitamin B regeneriert die Haut
Viele kennen es als Biotin: Das Vitamin B7. Es schützt nicht nur deine Haut, sondern auch deine Haare. Es sorgt dafür, dass deine Haut- und Haarzellen sich reibungslos teilen und neue Zellen wachsen können.
Das Multitalent: Zell-Power mit Vitamin C
Bekanntermaßen werden dem Vitamin C so viele positive Eigenschaften nachgesagt, dass man schnell den Überblick verliert. Dass es auch eine wichtige Rolle in der Hautpflege spielt, geht dabei schnell unter. Nicht zu verachten ist jedoch, dass deine Haut durch Vitamin C mehr Proteine produzieren kann. Dadurch verbessert sich die Oberflächenstruktur deiner Haut auf natürliche Art. Außerdem kann Vitamin C Pigmentflecken vorbeugen, indem es freie Radikale im Körper abfängt. In Kosmetikprodukten kann die Säure Schuppen, Hornzellen und Fette lösen.
Kennst du bereits das Beauty Hills Botanica C Oil? Es besteht aus reinem Vitamin C und ist wie unser Nature E Oil sehr sparsam in der Anwendung und gleichzeitig stark im Ergebnis. Das enthaltene Vitamin C strafft und festigt Gesichtskonturen, verfeinert die Hautoberfläche und kann Pigmentstörungen aufhellen. Weitere Infos zum Thema Pigmentstörungen findest du in unserem Blogartikel .
Mix it, Baby!
Um die Wirkungen der verschiedenen Vitamine zu kombinieren oder zu konzentrieren und das Beste für deine Haut herauszuholen, ist es wichtig, die richtige Wirkbalance zu finden. Darunter auch zwei unserer Seren: Das Skin Awakening Serum und das Skin Shine Serum. Unser Skin Awakening Serum kombiniert den Vitamin-B-Komplex mit dem Vitaminkomplex ACE. So wird der Kollagengehalt deiner Haut erhöht. Deine Haut wird elastischer und dein Hautbild verbessert sich. Unser Skin Shine Serum enthält Vitamin-C-Konzentrat mit sehr kleinen Molekülen. Diese können tief in deine Haut einziehen und straffen sie. Deine Haut wirkt nach der Anwendung frisch und strahlt. Auch Pigmentflecken können dadurch ausgeglichen werden.
Welche Vitamine für deine Haut die richtigen sind, entscheidet sich über deine individuellen Hautverbesserungswünsche und -ziele. Wenn du dir über die richtigen Produkte noch unsicher bist, empfiehlt sich immer ein Beratungsgespräch bei der Kosmetikerin deines Vertrauens. Falls du noch auf der Suche nach einem geeigneten Kosmetikstudio in deiner Nähe bist, findest du fachlichen Rat und höchste Qualität in den Beauty Hills Partnerinstituten – hier in unserem Store-Finder.
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